Kurstermine

Kursstundenplan

Dienstag 10:00 Uhr: Yoga und Entspannung 

Dienstag 17:00 Uhr: Yoga und Entspannung
Dienstag 18:30 Uhr: Yoga und Entspannung

Mittwoch 17:00 Uhr: Nordic Walking 
Mittwoch 18:30 Uhr: YinYoga

Donnerstag 17:00 Uhr: BodyBalancePilates

Donnerstag 18:30 Uhr: BodyBalancePilates 

Trainingszeiten Gerätetraining

Montag 9:00 - 11:00 + 16:00 - 19:00
Mittwoch 9:00 - 11:00 + 16:00 - 18:00
Freitag 14:00 - 19:00

Yoga und Entspannung

Kursstunde à 60 Minuten
Kursblock: 8 Wochen
Teilnahmegebühr: 90,- €

Dienstag I  10:00 - 11:00
Dienstag II 17:00 - 18:00
Dienstag III 18:30 - 19:30

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Block November: 22.11.  29.11.  6.12.  13.12.  17.1.  24.1.  31.1.  7.2.2023
Block Februar: 14.2.  28.2.  7.3.  14.3.  21.3.  28.3.  4.4.   18.4.2023 (am 21.2. und 11.4. findet kein Kurs statt)
Block April: 25.4.  2.5.  9.5.  16.5.  23.5.  30.5.  13.6.  20.6.2023 (am 6.6. findet kein Kurs statt)

 

BodyBalancePilates ®

Kursblock 8 Einheiten à 60 Minuten
Teilnahmegebühr: 90,- €

Donnerstag I  17:00 - 18:00
Donnerstag II 18:30 - 19:30

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Block November: 24.11.  1.12.  8.12.  15.12.  12.1.  19.1.  26.1.  2.2.2023

Block Februar: 9.2.  16.2.  23.2.  2.3.  9.3.  16.3.  23.3.  6.4.2023 (am 30.3. findet kein Kurs statt)
Block April: 20.4.  27.4.  4.5.  11.5.  25.5.  1.6.  15.6.  22.6.2023 (am 18.5. und am 8.6. findet kein Kurs statt) 

YinYoga

Kursstunde à 90 Minuten
Kursblock: 8 Wochen
Teilnahmegebühr: 130,- €

Mittwoch 18:30 - 20:00

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Block November: 23.11.  30.11.  7.12.  14.12.  18.1.  25.1.  1.2.   8.2.2023

Block Februar: 15.2.  1.3.  8.3.  15.3.  22.3.  29.3.  5.4.   19.4.2023 (am 22.2. und 12.4. findet kein Kurs statt)
Block April: 26.4.  3.5.  10.5.   17.5.  24.5.  31.5.  14.6.  21.6.2023 (am 7.6. findet kein Kurs statt) 

 

Nordic Walking

Kursstunde ca. 60 Minuten
Teilnahmegebühr: 35,- € monatlich 
(für Mitglieder unseres Kraft- und Beweglichkeitstrainings nur 5,- € mtl.)

Mitwoch 17:00 

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Jede Woche ab 1.9.2022, Treffpunkt variiert und wird immer rechtzeitig vorher bekanntgegeben.

Melde dich bitte an bei Christin 
(Whatsapp: 0171 5711 903)

Yoga-Nidra

Kursstunde 60 Minuten
Teilnahmegebühr: 10,- €



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Termine in 2022 demnächst hier