Herzlich willkommen in der
Praxis Sonnenseite Frey&Frey GbR
Wir sind Ihr Partner für Therapie, Prävention und Coaching in Sonneberg. Unser Angebot umfasst neben der ganzheitlichen Physiotherapie die auf umfassende Prävention und Rehabilitation ausgelegten Kursangebote und Gerätetraining sowie das individuelle Life-Coaching für Körper, Geist und Seele. Unsere Interessenschwerpunkte sind onkologische und orthopädische Erkrankungen sowie die Stress- und Burn-out-Prävention.
Aktuelle Informationen
Physiotherapie
Terminvereinbarungen sind jederzeit möglich per Email, WhatsApp oder Telefon (AB). Bitte beachten: In unserer Praxis ist das Tragen einer FFP2-Maske Pflicht!
Kurse
Unsere Kurse finden momentan im Kursraum unserer Praxis statt. Weitere Informationen zum Kursangebot findet ihr hier.
Outdoor-Ausdauerkurs NordicWalking
Ab März 2023 schnüren wir wieder unsere Laufschuhe und trainieren mit euch in der Natur. Unser NordicWalking-Kurs ist ideal als ergänzendes Ausdauertraining geeignet, egal ob du Anfänger oder bereits Profi bist. Nähere Informationen findest du hier.
NEU bei uns: Fit im Alltag - Programm 50+
Ab dem 6.3.2023 bieten wir immer Montags um 16 Uhr einen Kurs speziell für die Generation 50+ an. Nähere Informationen dazu findest du hier.
Wir haben Neues für euch
Gerätegestütztes
Kraft- und Beweglichkeitstraining
Wir suchen stets neue Wege, um für unsere Kunden das Beste zu erreichen. Daher bieten wir seit Mai 2022 das gerätegestützte Kraft- und Beweglichkeitstraining mit einem hochwertigen, effizienten und sicheren Trainingszirkel von Milon und Five an.
Du möchtest fitter und beweglicher werden, gezielt und effektiv Kraft aufbauen und effizient etwas für deine Gesundheit tun? Komm vorbei zu unseren Trainingszeiten und wir zeigen dir gerne alle Möglichkeiten!
Training in exklusivem Ambiente, individuell betreut durch geschulte Trainer bereits ab 55,- € pro Monat.
Nordic Walking
- Momentan in Winterpause -
Teilnahmegebühr: monatlich 35,- € (für Mitglieder unseres Kraft- und Beweglichkeitstrainings nur 5,- € monatlich als sinnvolle Ergänzung, um die Ausdauer zu trainieren)
Yogaretreats
Genieße eine Auszeit vom stressigen Alltag - wir ermöglichen dir und deinen Freund*innen oder Arbeitskolleg*innen, deinem Team oder deiner Familie ein paar Stunden losgelöst vom Alltag, mit gutem Essen und vielen wertvollen Impulsen für dich. Wir planen individuell für dein Vorhaben, ob Teambuilding, Junggesell*innenabschied, eine etwas andere Geburtstagsfeier oder vieles mehr. Es erwarten dich Yoga, Meditatives Malen und vieles mehr. Kontaktiere uns bitte für dein individuelles Angebot.
Physiotherapie
Kraft- & Beweglichkeitstraining
Yoga & Entspannung
Life Coaching
Entwicklung für Körper und Geist - das ist unsere Leidenschaft. Unser Ziel ist es, Menschen auf den bestmöglichen Weg in ihr physisches, psychisches und seelisches Gleichgewicht mithilfe von Therapie, Training und Coaching zu bringen.
Sie haben eine ärztliche Verordnung für Physiotherapie? Sie möchten darüber hinaus mehr für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun, sich weiterentwickeln hin zu einem selbstbestimmten Umgang mit ihrer Gesundheit? Dann sind wir der richtige Partner für Sie!
Wir unterstützen und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben. Dafür haben wir ein umfangreiches Angebot an Modulen, die Sie ganz individuell anhand Ihrer Ziele auswählen können.
Modul FREY Bewegen
- Geräteunterstützte Therapievorbereitung
- Physiotherapie
- Manuelle Therapie
- Lymphdrainage
- Kälte- und Wärmetherapie
- Elektrotherapie und Ultraschall
- Geräteunterstütztes Kraft- und Beweglichkeitstraining
- Body Balance Pilates (Einzel-/Gruppentraining)
- Nordic Walking
Modul FREY Sein
- Entspannungstraining (Einzelcoaching)
- Meditationstraining (Einzelcoaching)
- Meditatives Malen (Gruppentraining)
- Yoga & Entspannung (Gruppentraining)
- Hypnose
- Life Coaching
Unser Team
Unsere Vision ist es, Menschen zu motivieren und zu begleiten, damit sie ihr Leben und ihre Gesundheit aktiv und eigenverantwortlich gestalten. Dafür vereinen wir Experten in unserer Praxis, die den ganzheitlichen Aspekt der Gesundheitsfürsorge und des Genesungsprozesses in ihrer Arbeit in den Vordergrund stellen.
Möchten Sie Teil unseres Teams werden? Wir freuen uns auf ihre Bewerbung!